Tina

Hatha Vinjasa® Yoga Lehrerin
Pilates Trainerin
Dipl Trainerin Group Fitness

Verfügt über 12 Jahre Berufserfahrung im Bereich Gruppenfitness.
Als MTA für Histologie verfügt Tina über besonders tiefes medizinisches und anatomisches Fachwissen. Tina ist ausgebildete Hatha – Vinjasa Yoga Lehrerin und Pilates Trainerin.

“Be yourself- respect yourself!
Atmen, bewegen- fühlen. Yoga bedeutet für mich, dass Körper und Geist eine untrennbare Einheit bilden. Über die Arbeit mit unserem Körper und Atem gelangen wir zu unserem wahren Selbst zurück und finden die Art von Ruhe, die uns im stressigen Alltag allzu oft versagt bleibt.
Yogapraxis stärkt physisch wie mental. Die Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt- Blockaden werden gelöst. Es liegt mir am Herzen, meinen Teilnehmern, unter Berücksichtigung der individuellen Grenzen, dieses Lebensgefühl nahe zu bringen.“